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月经推迟怎么调理 6个小点细心做

时间:2019-04-30 10:20来源:未知 作者:admin 点击:
“大姨妈”的存在让人又爱又恨,它每个月都来,尽管你不想它来,但是一旦它推迟了你又会无比焦虑!月经推迟是月经不调的其中一种症状,不少女性面对月经推迟都感到十分担忧又不
“大姨妈”的存在让人又爱又恨,它每个月都来,尽管你不想它来,但是一旦它推迟了你又会无比焦虑!月经推迟是月经不调的其中一种症状,不少女性面对月经推迟都感到十分担忧又不知所措。那么,如果月经推迟,应该怎么调理呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。▎月经老是推迟的危害  1、导致不孕。据相关的统计研究表明,女性月经推迟也是导致不孕不育的直接缘由,同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。  2、引发妇科炎症。由于月经推迟的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,月经推迟对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。  3、影响美容。女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。  4、引发头痛。头痛是一种较常见的疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%,这也是月经推迟对女性造成的影响。▎月经推迟的原因  1、精神因素导致:女性精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这种情况下的表现有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。一般不需要治疗,但如果月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。  2、过度减肥导致:许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟。如果推迟时间短暂可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间较长者,往往需要进行药物调理才可恢复正常。  3、服用避孕药导致:服用避孕药突然停药,尤其是口服长效避孕药,会出现月经紊乱的状况。可选择采取其他方式避孕。  4、手术导致:宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。  5、内分泌失调导致:临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟,应前往检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。  6、慢性疾病导致:一些常见的慢性肝炎、中国正规代怀孕肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病也会因营养缺乏而导致月经推迟。  7、恭喜你怀孕了:如果怀孕了,月经便停止。到了月经该来的日子却没有来潮,而且此前性生活没有避孕,出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状很可能是怀孕了。这个时候就要赶紧验孕了!▎月经推迟怎么调理  1、饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150—300毫克即可。  2、要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的中国代怀孕多少钱运动。  3、保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。  4、维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。  5、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经推迟。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。  6、必要时去看医生。如果月经老是推迟,持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。 (责任编辑:admin)
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