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怀孕4个月的护理要点

时间:2019-05-08 15:07来源:未知 作者:admin 点击:
日渐隆起的腹部也给孕妈咪的日常生活带来不少不便。所以,孕妈咪的护理要特别注意保护腹部。1、睡眠:保证8~9小时的睡眠时间,并且尽量要有30分钟或更中国正规代怀孕多的午休时
日渐隆起的腹部也给孕妈咪的日常生活带来不少不便。所以,孕妈咪的护理要特别注意保护腹部。1、睡眠:保证8~9小时的睡眠时间,并且尽量要有30分钟或更中国正规代怀孕多的午休时间。睡眠姿势以左侧卧位为最佳,用枕头把脚垫高,可帮助血液循环,注意盖好腹部,以防受凉。2、衣着:以松软、宽大为宜,不穿紧束胸罩及衣裤。鞋大小要适足,底有防滑纹,不穿硬底的高跟鞋和皮鞋。3、居室:居住卧室要注意空气流通,用电风扇吹风时,宜用近似自然风的一档,并适可而止。4、口腔卫生:谨慎用药,经常注意口腔卫生与适当的保健措施。5、避免劳累:避免重活和长时间站或坐,因为增大的子宫压迫静脉回流,会造成下肢静脉曲张和痔疮。6、保养皮肤:孕中期,皮肤色素沉着变得明显,皮肤开始粗糙失去原有的光泽,避免日光直射,每中国2019年合法代怀孕天按摩皮肤,促进皮肤血液循环。不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。7、预防接种:因为有可能造成胎宝宝受感染,形成死胎或是危险性流产,所以必须先与医生商量,代怀孕一个小孩多少钱听从医生的嘱咐。 (责任编辑:admin)
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